Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2019
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1704 kcal
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Gras: 64,48g | Prot: 119,93g | Glu: 150,67g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Exquisa Fitline Protein Vanille, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Mühlen Gold Eiweißbrot Mixkiste, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Déjeuner: Streuselkuchen, Muffin. Dîner: Premier Protein 100% Whey Protein Vanille. Snacks/Autre: Schwartau Schokosauce, Mövenpick Salted Caramel, Meßmer Grüner Tee, Kaffee. plus...
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2935 kcal
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Exercice:
Lave-auto - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Shopping - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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