Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2019
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 74,58g | Prot: 112,99g | Glu: 190,69g.
Petit Déjeuner: Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Дружба Плавленный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Epica Crispy Йогурт с Лимоном, Epica Crispy Йогурт Лимон Смесь, Пестравка Молоко 3,2%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Банан, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Déjeuner: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Индилайт Филе Голени Индейки , Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dîner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Простоквашино Творог 9%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. plus...
|
|
1862 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 41 minutes, Repos - 12 heures et 19 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|