Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2019
|
76,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 18,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
918 kcal
|
Gras: 52,68g | Prot: 43,68g | Glu: 79,06g.
Petit Déjeuner: Glucerna Rich Chocolate Shake, Bananas, Regular Coffee. Déjeuner: Simple Truth Walnut Pieces, Great Value Purified Drinking Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Autre: Apples . plus...
|
|
1855 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 40 minutes, Total gym machine - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BLONDIE1957
|