Journal de amandasmfit, 31 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2019
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1090 kcal Gras: 77,59g | Prot: 90,36g | Glu: 5,21g.   Déjeuner: Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Carne de Sol. Dîner: Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Carne de Sol. plus...
2626 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 17 minutes, Course - 3 minutes, Vélo Elliptique - 22 minutes, Vélo d'appartement - 5 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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