Journal de Tundra@13, 01 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2019
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

935 kcal Gras: 41,32g | Prot: 56,41g | Glu: 90,39g.   Petit Déjeuner: Valio Сыр Финский, Макдоналдс Пирог с Вишней и Ревенем, Кофе с Молоком. Déjeuner: Магнит Хлеб "Южный", Куриный Суп Лапша. Snacks/Autre: Smart Семечки Джинн, Салат Летний, Блины, Кофе с Молоком, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. plus...
2269 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 55 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 13 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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