Journal de Sandroich, 01 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2019
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2140 kcal Gras: 72,70g | Prot: 99,92g | Glu: 253,45g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Pfirsiche, Rote Paprika, Probody Eiweißbrot, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Ja! Käseaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei. Déjeuner: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Probody Eiweißbrot. Dîner: Bordeaux, Costa Frutti Di Mare Premium, Ja! Spagetti. Snacks/Autre: Heidelbeeren, Mövenpick Salted Caramel, Ferrero Jogurette, Milch 1,5%, Erdbeeren, Schwartau Sauce Caramel, Mövenpick Salted Caramel, Frucht Smoothie, Bounty Bounty. plus...
3190 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 6 minutes, Conduire - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 39 minutes, Shopping - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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