Journal de ChriKuh, 01 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2019
97 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2474 kcal Gras: 59,63g | Prot: 181,86g | Glu: 291,94g.   Petit Déjeuner: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. Déjeuner: Weizenbrötchen, Roastbeef (Nur mager gegessen), Pizza Margherita. Dîner: REWE Zwiebelbaguette, Aldi Rinder-Hüftsteak, Body Attack Extreme Whey Deluxe. Snacks/Autre: Cadbury Curly Wurly, Gut & Günstig Wine Gums, Ritter Sport Kokos. plus...
2383 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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