Journal de odisey, 01 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2019
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1451 kcal Gras: 19,70g | Prot: 57,14g | Glu: 287,61g.   Petit Déjeuner: Банан, Ананас. Déjeuner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. Dîner: Помидоры, Ultimate Nutrition Протеин, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Autre: Matti Овсяная Каша с Мёдом и Молоком, Овсяная Каша на Воде. plus...
3390 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 37 minutes, Assis - 4 heures, Natation (Lent) - 1 heure et 32 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 7 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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