|
Вчера так много работала,устала,думала потеря будет значительная....а нет....300гр.ну и это результат.Воды пила много,очень жарко было,вот она и осталась...будем стараться дальше.А сегодня опять проблема,совсем не хочу кушать,а надо...впихнула в себя 130гр лаваша с творогом и кружку кофе,правда с молоком и сахаром.
|
119,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 29,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 67,46g | Prot: 67,54g | Glu: 166,01g.
Petit Déjeuner: Пшеничный Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. Déjeuner: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dîner: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай с Молоком, Кабачок Гриль, Печень Индейки. Snacks/Autre: Grow Food Лимонад Тархун. plus...
|
Perdant 11,2 kg par Semaine
|