Journal de ceciofal, 24 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2012
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2012:
2007 kcal Gras: 66,70g | Prot: 66,32g | Glu: 147,67g.   Petit Déjeuner: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Déjeuner: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Tortilla Corn Chips. Dîner: wine, chicken Sausage. Snacks/Autre: cookies, Baby Brie, triscuit. plus...
2527 kcal Exercice: Debout - 20 minutes, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Shopping - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure et 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ceciofal


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.