Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2019
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 76,84g | Prot: 113,57g | Glu: 152,53g.
Petit Déjeuner: Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Лимон, Pretto Сыр Рикотта, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Хохланд Сыр Фетакса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bravolli Кускус. Déjeuner: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ahmad Tea Зеленый Чай, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Sen Soy Рисовая Лапша, Тунец, ITLV Маслины без Косточки, Укроп, Кинза, Огурец (с Кожурой). Dîner: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Клубника, Santa Maria Корица Молотая, Haas Ванилин, Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Большая Кружка Молоко 3,2%. plus...
|
|
1766 kcal
|
Exercice:
Blanchisserie - 25 minutes, флекс - 50 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Кити777
|