Journal de oliyachij, 02 juin 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2019

85 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 25 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juin 2019:

1320 kcal

Gras: 41,88g | Prot: 32,08g | Glu: 209,78g. Petit Déjeuner: Пирожок с Капустой. Déjeuner: Фруктовый Лед, Простые Пельмени. Dîner: Зеленый Горошек, Клубника, Шелковица. Snacks/Autre: Мороженое. plus...

2276 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Historique de poids de oliyachij

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