Journal de RJAD, 02 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2019
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2572 kcal Gras: 59,72g | Prot: 84,33g | Glu: 324,48g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Honing-Mosterd Dressing, Pistolet. Dîner: AH Wit Frans Stokbrood, Gekookt Ei, Jumbo Luncheon Meat, HAK Doperwtjes Extra Fijn, Jumbo Macaroni. Snacks/Autre: Jumbo Saté Saus, AH Wit Frans Stokbrood, Leffe Triple, OLA Raket Ijsje, AH Snoeptomaatjes. plus...
2982 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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