Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2019
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5068 kcal
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Gras: 383,89g | Prot: 223,65g | Glu: 130,43g.
Petit Déjeuner: Zwykłe Piwo, Musztarda, Biała Kiełbasa. Déjeuner: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Masło, Orzechy Włoskie, Bulion z Kury/Kurczaka, Orzeszki Ziemne, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Winiary Sos Grzybowy. Dîner: Moser Roth Czekolada Uganda 80% Cacao, Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu), Orzechy Włoskie, Makar Orzechy Arachidowe Niesolone. plus...
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3451 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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