Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2019
|
85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 69,30g | Prot: 79,36g | Glu: 97,71g.
Petit Déjeuner: Яготинська Брынза, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний. Déjeuner: Pepsi Pepsi, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Dîner: Шоколад, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Арахис, Словяночка Ряжанка. plus...
|
|
2281 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de oliyachij
|