Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2019
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2339 kcal
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Gras: 109,95g | Prot: 115,16g | Glu: 222,68g.
Petit Déjeuner: Апельсиновый Сок, Курица (Кожа не Съедена), Ultimate Nutrition Протеин, Ананас, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Табрис Индейка Филе на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Oreo Мороженое. Snacks/Autre: Tassimo Латте Макиато, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Малиновое Варенье. plus...
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3012 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure et 36 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 5 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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