Journal de MMDuff10, 25 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2012
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2012:
3814 kcal Gras: 184,34g | Prot: 124,16g | Glu: 430,52g.   Petit Déjeuner: Traditional Egg Nog, Egg Nog, Warm Cinnamon Roll. Dîner: Dinner Yeast Rolls, Butterball Turkey and Dressing. Snacks/Autre: Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Special Dark Chocolate. plus...
1677 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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