Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2019
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50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1930 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 171,13g | Glu: 206,50g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Gatorade Whey Protein with Almond Butter, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Dîner: Kroger Canned Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Cinnerator Cinnerator Whiskey, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2204 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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