Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2019
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 60,10g | Prot: 85,96g | Glu: 46,28g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная. Dîner: Сметана 15%, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Соленые Белые, Обычное Пиво, Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%. plus...
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2320 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Cardio - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de skanis1
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