Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 73,14g | Prot: 94,04g | Glu: 172,08g.
Petit Déjeuner: Миндаль, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Мистраль Тростниковый Сахар, 36 Копеек Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Оливковое Масло, Магуро Филе Тунца Натуральное, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Кускус. Dîner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Autre: Яблоко, Йогурт Домашний, Сухофрукты, Жареные Несоленые Орехи Кешью. plus...
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2855 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 33 minutes, Lecture - 30 minutes, Debout - 1 heure, Vélo d'appartement - 48 minutes, Regarder TV - 1 heure, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail - 8 heures, Douche - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de annadem95
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