Journal de Zabine007, 04 juin 19

Guten Morgen 🌞
Ich wünsch euch einen schönen Dienstag ⚘
Ich geh etz erstmal a bissi schwimmen... Pölsterchen lockern😂

85 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

821 kcal

Gras: 18,30g | Prot: 83,71g | Glu: 89,21g.   Petit Déjeuner: Getrocknete Aprikosen, Äpfel, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Déjeuner: Wassermelone. Dîner: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Das Gesunde Plus Eiweiß Riegel, Multipower Eiweißriegel. plus...

2383 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...