Journal de mischikus, 04 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2728 kcal Gras: 39,36g | Prot: 237,33g | Glu: 338,52g.   Petit Déjeuner: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, ESN EAA. Déjeuner: Gut & Günstig Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weißer Reis (Langkorn). Dîner: Freshona Gemüsemix, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Snacks/Autre: Crownfield Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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