Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 39,55g | Prot: 61,11g | Glu: 118,60g.
Petit Déjeuner: AH Havermoutvlokken, AH Mango Stukjes Diepvries, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Frambozen, Koffie Latte. Déjeuner: AH Elstar Appel, Aldi Tonijnsalade (30g), AH Zachte Bruine Bolletjes. Dîner: AH Spinazie a La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Snacks/Autre: Dr. Oetker Amandelspijs. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Hula Hoop - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Repos - 5 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Inge van Noord
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