|
よし、大体チート前👍
腹減り状態だけど😅
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 41,21g | Prot: 147,22g | Glu: 107,65g.
Petit Déjeuner: ミックスナッツ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン おにぎり 焼たらこ. Déjeuner: 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）, 東洋水産 玄米ごはん, 刺身. Dîner: 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）, 刺身, ハイボール, サントリー 金麦 糖質75%オフ. Snacks/Autre: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ミックスナッツ. plus...
|
Perdant 5,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mihashi25
|