Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2029 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 42,90g | Glu: 300,39g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Strawberry Rhubarb Sauce, Berryhill Hazelnut Spread, Cottage Bakery Home Style Waffles. Dîner: Strawberries, Blueberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Season's Choice Potato Puffs, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, L'oven Fresh Bagel Skinnys. Snacks/Autre: McDonald's Hot Caramel Sundae, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). plus...
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2042 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Conduire - 20 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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