Journal de N@t@li@77, 04 juin 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019

70 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juin 2019:

1445 kcal

Gras: 52,53g | Prot: 87,15g | Glu: 123,81g. Petit Déjeuner: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Atkins Shake Mix Vanilla, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. Déjeuner: Garden Gourmet Vegetarische Boterham Worst, Gekookt Ei, Broccoli. Dîner: Witte Tafelwijn, Atkins Crispbread Knackebrod, Noris Икра Минтая. Snacks/Autre: Leonidas Bonbon, Волков Вареники с Творогом, AH Ananas Vers, Granny Smith Appels. plus...

113 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Gaat lekker, bijna onder 70. 😊😀

04 juin 19 par le membre: N@t@li@77


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Historique de poids de N@t@li@77

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