Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2019
|
46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 47,95g | Prot: 46,49g | Glu: 125,08g.
Petit Déjeuner: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), Ikea 有機越橘果醬, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克). Déjeuner: 吉比 顆粒花生醬, 西雅圖 貝瑞斯塔無加糖二合一, 奇異果, 蛋黃醬/美乃滋, 毛豆, 洋蔥, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 總統牌 起司片, 雞蛋(整個), 白吐司. Dîner: 安佳 起司片 (21克), 墨西哥玉米夾餅(加牛肉,芝士及生菜), 熱奶咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小). Snacks/Autre: 樂天 (Lotte) 小熊餅乾(巧克力), 奧利奧 (Oreo) 奧利奧捲心酥-巧克力口味. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akitsueee
|