Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2019
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 31 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1672 kcal
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Gras: 56,13g | Prot: 113,01g | Glu: 175,09g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Hähnchen-Salami (5g), Möhren-Brötchen, Gurke (mit Schale), Äpfel. Dîner: Edeka Bio Apfelmark, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille. Snacks/Autre: Äpfel, Goldland Blütenhonig, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Langnese Capri, Balisto Muesli-Mix. plus...
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3322 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Douche - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sandroich
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