Journal de zueckis, 05 juin 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2019

70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg. Reste à parcourir: 5,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2019:

1471 kcal

Gras: 50,89g | Prot: 65,19g | Glu: 190,93g. Petit Déjeuner: Leitungswasser, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Banane, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Haselnüsse, Seeberger Cranberries Gesüßt , Crownfield Kernige Haferflocken. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Speisequark. Dîner: Leitungswasser, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Autre: Berliner. plus...

2351 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

endlich wieder die richtige Richtung, ich will endlich die 69 sehen... ^^

05 juin 19 par le membre: zueckis


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