Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2019
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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977 kcal
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Gras: 34,18g | Prot: 88,20g | Glu: 81,56g.
Petit Déjeuner: Café, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Pan de Espelta Integral, Tomates, Jamón Serrano. Déjeuner: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Cebollas, Salsa de Soya (Soja), Berenjena, Hacendado Atún Claro al Natural. Dîner: Batido Nutricional, Leche de Soja. Snacks/Autre: Prozis Barrita Zero Snack, Activia Yogur Natural 0%, Nueces. plus...
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1491 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de gmenloz
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