Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2019
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1556 kcal
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Gras: 46,35g | Prot: 58,90g | Glu: 117,66g.
Petit Déjeuner: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, AH Magere Franse Kwark, Danone Hüttenkäse, AH Nectarines. Déjeuner: AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Dîner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Knolselderij, Witlof, Lidl Kabeljauw Burger. Snacks/Autre: Pinot Gris (Grigio), Jumbo Knoflookgarnalen, Groene Olijven, Pink Lady Appels. plus...
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2287 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Htide71
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