Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2019
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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929 kcal
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Gras: 22,17g | Prot: 45,89g | Glu: 134,63g.
Petit Déjeuner: Zonnatura Haver Amarant Muesli, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Blauwe Bessen, AH Halfvolle Melk. Dîner: Philadelphia Naturel Light, Conimex Ketjap Asin, Lidl Scharrel Kippenborstfilet, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Philadelphia Naturel Light, Wortelen, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Autre: AH Basic Havermout, Philadelphia Naturel Light, Rode Paprika. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 16 minutes, Fitness - 6 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Assis - 14 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 27 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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