Journal de michellelacerda_, 05 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2019
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1468 kcal Gras: 82,07g | Prot: 98,15g | Glu: 85,83g.   Petit Déjeuner: Ghee, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Mamão Papaia. Déjeuner: Sadia Picanha Suína Temperada. Dîner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas. Snacks/Autre: Rei do Mate Mate com Limão, Flormel Bombom com Amendoim, Native Cookies Orgânico, Quinoa, Aveia, Trigo e Linhaça - Cacau. plus...
1358 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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