S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
abuelsououd
Journal
05 juin 19
Journal de abuelsououd, 05 juin 19
Profil de abuelsououd
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
رمضان فعلا شهر الخير الحمد لله ربنا قدرنى انى استمر فى الدايت مع العبادة بدون اى تأثير يذكر .. خرجت منه شخص تانى بدنيا ونفسيا وعرفت ازاى اغذى جسمى بدون اى تأثير فى نزول الوزن .... كان هدفى اوصل لل 100 كيلو فى نهاية الشهر لكن الحمد لله وصلت لمستوى قريب هكمل انشاء الله والعيد بأذن الله مش هيأثر معايا والحمد لله رمضان علمنى الصبر والارادة بفضل الله قدامى جميع الاكلات والحلويات والسناكات ومش بمد ايدى عليها وكمان انا اللى روحت جبت المكسرات والحلويات والكنافة والقطايف وسافرت جبت الكحك والبسكوت والبيتيفور والغريبة والشوكولاته المحشية بدون ان المسها علشان مبقاش بهرب من الاكل لا بالعكس قدامى ومش ببص ليه ... اسف انى طولت عليكم ...انشاء الله قدامى 6ايام شهر شوال هبدأها تانى يوم العيد على طول انشاء الله واوصل لل 100 انشاء الله دعواتكم معانا ❤❤❤❤❤❤❤❤
102 kg
Perdu jusqu'à présent:
53 kg
.
Reste à parcourir:
37 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 1,8 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
إن شاء الله 👍 إنجاز كبير برافو
06 juin 19 par le membre:
Nadeen Fitness and lifestyle
شكرا Nadeen Fitness
06 juin 19 par le membre:
abuelsououd
ويارب الناس كلها توصل لاهدافها
07 juin 19 par le membre:
abuelsououd
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de abuelsououd
Voir l'Historique Complet