Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2019
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2152 kcal
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Gras: 83,50g | Prot: 116,74g | Glu: 229,84g.
Petit Déjeuner: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Fleischsalat, Gekochtes Ei, Käse, Salami, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft. Snacks/Autre: Ritter Sport Schoko-Brownie, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Lindt Hello My Name Is Roasted Nuts & Toffee, Ferrero Jogurette, Balisto Muesli-Mix. plus...
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2996 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Tondre - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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