Journal de caronte78va, 06 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2243 kcal Gras: 84,73g | Prot: 171,05g | Glu: 197,83g.   Petit Déjeuner: Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Pesca, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). Déjeuner: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Vitello Tonnato, Insalata di Riso. Dîner: Zero+4 Torta con Ciliegie, Noci, Pesca, Pizza Margherita, Fiorentini Si & no di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Autre: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Carrefour Panna Spray, Fragole, Caffè Macchiato. plus...
2451 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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