Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2019
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1932 kcal
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Gras: 68,39g | Prot: 163,88g | Glu: 173,73g.
Petit Déjeuner: English Muffin with Egg, Cheese and Sausage, MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Déjeuner: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Muscle Milk Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Dîner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Canned Spinach, Old El Paso Medium Taco Sauce. Snacks/Autre: Vodka, BSN Endorush - Green Apple, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, MuscleTech Phase8. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 11 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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