Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2012
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1465 kcal
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Gras: 61,64g | Prot: 97,35g | Glu: 35,53g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Sliced Pepperoni, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, 2% American Cheese Slices. Dîner: Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat), Tuscan Seasoned Broccoli. Snacks/Autre: Sweet Red Wine, Heavy Cream, Special Dark Chocolate, Natural Light Beer. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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