Journal de alerassu, 06 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2019
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3182 kcal Gras: 75,38g | Prot: 229,03g | Glu: 387,98g.   Petit Déjeuner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso. Déjeuner: Ferrari Parmigiano Reggiano, Papaya, Fesa di Tacchino, Matt Le Mais Bio, Zucchine Cotte, Poseidon Tonno al Naturale, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mondella Riso Basmati. Dîner: Mele (senza Buccia), Pasta ai Quattro Formaggi, Moretti Birra Zero Analcolica. Snacks/Autre: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Activia Mix&Go Granola-Miele. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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