|
al een paar dagen niet gewogen, denk zal er na het douchen eens op gaan staan 🤔 weird maar blij mee!
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 72,51g | Prot: 85,59g | Glu: 25,89g.
Petit Déjeuner: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Koolhydraatarm Brood. Dîner: Uien, Gebakken Ei, Champignons, AH Chinese Kool, Rode Paprika, Kipfilet. Snacks/Autre: Pepsi Max, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei, Bifi Bifi. plus...
|
|
2363 kcal
|
Exercice:
Conduire - 25 minutes, Ménage - 1 heure, Travail - 6 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|