Journal de Eswau, 07 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2019
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

573 kcal Gras: 23,26g | Prot: 23,48g | Glu: 65,13g.   Petit Déjeuner: Rasting Corned Beef, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot, Rama Rama mit Butter. Déjeuner: Milbona Joghurt 1,5%, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Snacks/Autre: Katjes Grün-Ohr Hase, Tortilla Mais-Chips. plus...
2122 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 23 minutes, Repos - 5 heures et 52 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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