|
Что то я совсем ничего не пойму?! Вес идёт вверх причём очень быстро:-(
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 50,47g | Prot: 60,07g | Glu: 205,98g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Вкусняев Кефир Обезжиренный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гречка. Déjeuner: КраснаЯ чечевица, От Иваныча Килька в Томатном Соусе, Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Dîner: Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Белый Хлеб, Рисовая каша. Snacks/Autre: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Красное Яблоко, Славица Мороженое Берёзка, Кофе с Молоком, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr Dias Клетчатка Стоп Аппетитная, Красное Яблоко. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Может стоит пересчитать дневную норму калорий на дефиците?
06 juin 19 par le membre: maywy:3
|
maywy:3, я сейчас на подъёме с низкого калоража, вес ведь в начале недели уходил, а вчера сегодня поднялся:-( не может же наверное один калораж сначала быть дефицитом а потом резко стать профицитом?! И тем более он у меня ещё маленький всего 1500 !Буду пересматривать эти дни что я ела и делала не так)
07 juin 19 par le membre: ajgul.g
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ajgul.g
|