|
Отекла
Спала 6 часов 😩
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 79,10g | Prot: 114,10g | Glu: 185,58g.
Petit Déjeuner: Пестравка Молоко 3,2%, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Геркулес Монастырский, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Smartbar с Гречкой и Клюквой, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дружба Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки , Макфа Спагетти. Dîner: Айсберри Щербет Смородина, Бон Пари Дракула, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. plus...
|
|
2728 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 51 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 52 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Видимо поели что то соленое вечерком? Сон тут вовсе не при чем!
07 juin 19 par le membre: marinasyuzeva
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|