Journal de Nordwin, 07 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2019
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

300 kcal Gras: 7,31g | Prot: 15,02g | Glu: 42,86g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Wonnemeyer Kirschgrütze, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Колбаса Казанская из Говядины, Пирог Заливной с Капустой Морковью Диетический. Snacks/Autre: Арбуз, Desira Йогурт Обезжиренный Ванильный, Кедровые Орехи, Seitenbacher Haferkleie, Чернослив, Голубика, Кофе с Молоком, Okay Творог Деревенский 15%. plus...
1586 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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