Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2019
|
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,6 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2828 kcal
|
Gras: 142,56g | Prot: 204,90g | Glu: 179,68g.
Petit Déjeuner: Кофе, Valio Жареный Сыр, Каждый День Мини Сосиски, Storck Toffifee , Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Déjeuner: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Перекресток Фрикасе из Курицы, Помидоры Черри, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dîner: Салат Овощной, Соленья, Шашлык Куриный, Шашлык из Баранины, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Манго, Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Boombar Печенье Брауни, Leader Whey Protein . plus...
|
|
2920 kcal
|
Exercice:
Sauna - 20 minutes, Travail - 6 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pageupspb
|