Mein Gewicht fährt grad Achterbahn
|
84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 92,98g | Prot: 74,37g | Glu: 278,64g.
Petit Déjeuner: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Mais, Ja! Tomatenmark, Kaufland Hackfleisch Gemischt , ORO di Parma Tomaten Passiert, Nudeln (Gekocht). Dîner: Nudeln (Gekocht), Tomatenmark, Bonduelle Gold Mais, Ja! Passierte Tomaten, Kaufland Hackfleisch Gemischt. Snacks/Autre: Zucker, Erdbeeren, Schokoladeneis, Ritter Sport Knusperkeks. plus...
|
|
2243 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 41 minutes, Vélo d'appartement - 13 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
07 juin 19 par le membre: Walanel
|
Das bekommst du die Tage locker wieder runter😉
07 juin 19 par le membre: #Christian#
|
Werd mich bemühen und mich nicht zu sehr vom Süßigkeiten und Eis verleiten zu lassen
07 juin 19 par le membre: Sonja234567
|
ach was...halb so wikd...nächte Woche -1kg, dann ist doch alles wieder supi
07 juin 19 par le membre: *•Mel•*
|
07 juin 19 par le membre: *•Mel•*
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sonja234567
|