Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 54,96g | Prot: 53,70g | Glu: 206,24g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar (74g), Grapes, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Déjeuner: Delfi ChaCha Peanut, Cooked Fish, Fried Tofu, Nasi Putih. Dîner: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Crackers, Crackers, Almond Bread, Grapes. Snacks/Autre: Bella Cashew Chocolate, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. plus...
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2502 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de raymaulany07
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