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daisykiyemba
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07 juin 19
Journal de daisykiyemba, 07 juin 19
Profil de daisykiyemba
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2019
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,6 kg
.
Reste à parcourir:
12,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 juin 2019:
593 kcal
Gras: 12,03g | Prot: 48,28g | Glu: 74,05g.
Petit Déjeuner:
Blackberries , Raspberries , Archer Farms Muesli Cereal.
Déjeuner:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast.
Dîner:
Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), White Rice.
Snacks/Autre:
Banana Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Salted Caramel.
plus...
1647 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
nice drops!
07 juin 19 par le membre:
Debbie Cousins
Thanks Debbie ....trying really hard haha
07 juin 19 par le membre:
daisykiyemba
Four pounds in five days -- I'd say that's great progress!
07 juin 19 par le membre:
Debbie Cousins
Yay! Good Drop! 👏👏👏 🎉🎉🎉
07 juin 19 par le membre:
Retta Smith
Trust me it’s motivation from here, reading peoples stories and all. I be like if someone else can do it, hell yah I can lol
07 juin 19 par le membre:
daisykiyemba
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Historique de poids de daisykiyemba
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