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もう少しで81キロ、あと一週間で1.5キロ頑張ろ！！
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 47,64g | Prot: 139,72g | Glu: 137,21g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート, トースト, ゆで卵, ミックスナッツ. Déjeuner: ローソン おにぎり おかか, 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）. Dîner: ささみ, 東洋水産 玄米ごはん. Snacks/Autre: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), 東洋水産 玄米ごはん, セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ, ささみ. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mihashi25
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