Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2019
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1659 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 128,40g | Glu: 156,50g.
Petit Déjeuner: Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. Déjeuner: Сыр Маасдам, Яйцо. Dîner: Черемушки Лаваш Тонкий, Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста, Йогурт Домашний, Куриное Филе. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. plus...
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2913 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 58 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Shopping - 2 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures et 17 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de annadem95
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